Post comemorativo! Hoje marquei o 365° ponto no meu gráfico de peso. Há exato um ano iniciei o meu projeto de adquirir condicionamento físico atlético aplicando métodos científicos. Afinal, eu passei 5 anos num instituto de engenharia, nada mais justo que usar o conhecimento que adquiri lá, ainda mais usá-los em mim mesmo. Li muito…