Post comemorativo! Hoje marquei o 365° ponto no meu gráfico de peso. Há exato um ano iniciei o meu projeto de adquirir condicionamento físico atlético aplicando métodos científicos. Afinal, eu passei 5 anos num instituto de engenharia, nada mais justo que usar o conhecimento que adquiri lá, ainda mais usá-los em mim mesmo. Li muito sobre fisiologia, nutrição, educação física e etc. Pensei em ir compilando tudo o que eu aprendia ou experimentava, mas acabei deixando isso de lado, quem sabe um dia escreva um livro 😛

Duas palavras: Kung Fu. Não a arte marcial, mas o significado dos termos que poderia ser traduzido como “Habilidade ganha através de esforço e trabalho” o conceito se aplica a qualquer coisa. Você pode ter Kung Fu no trabalho, na escola, na cozinha…
(minha mãe é mestra nesse último… *schlep*)

Estou apenas 5Kg acima do peso ideal do IMC e meu condicionamento físico está beeem melhor, estou pensando até em me preparar pra correr a São Silvestre, mas acho que vou deixar isso pra 2007 😉