Haja chakra!

Fiz minha primeira aula de yoga ontem... muito legal... acho que sirvo bem pra esse negócio de meditação. Aquela meia luz... aquele colchonete azul de academia... aquela senhora com voz suave falando lá na frente... a música new age tocando baixinho... entrei em transe... mó locura bicho!

Aí saí ainda meio zonzo (espero que não tenha roncado no meio da prática) e fui puxar ferro. Por mais que a aula tenha servido pra eu reafirmar minha falta de alongamento, não sei se vou conseguir praticar regularmente. Uma pena... vamos ver se eu consigo ajustar minha agenda noturna.

Namaste!

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